fbpx

Mengidentifikasi Tantangan yang Memengaruhi Penurunan Berat Badan

Mengidentifikasi Tantangan yang Memengaruhi Penurunan Berat Badan

Jika Anda berusaha menurunkan berat badan tetapi kesulitan untuk melihat hasil yang Anda harapkan, mungkin ada beberapa penghalang yang tidak kelihatan, sehingga sulit untuk melihat kemajuan yang Anda harapkan. Walaupun bisa memakan waktu satu atau dua minggu bagi Anda untuk melihat efek dari penurunan berat badan di awal, hal ini bisa sangat membuat frustasi bagi kebanyakan pelaku diet.

Dengan melihat beberapa tantangan yang tidak diketahui yang mungkin terjadi, Anda akan lebih mampu untuk mengetahui dengan tepat apa yang ingin Anda pertimbangkan untuk berubah.

Mari kita lihat lebih dekat,
Masalah Terkait Tiroid.
Faktor kesehatan pertama yang dapat mempengaruhi keefektifitasan penurunan berat badan Anda adalah apakah Anda memiliki masalah yang berhubungan dengan tiroid. Jika Anda memiliki hipotiroidisme yang tidak diobati misalnya, maka akan mempersulit anda untuk kehilangan lemak tubuh.

Tubuh Anda tidak akan membakar kalori dengan cepat dan akibatnya, Anda tidak akan melihat berat badan anda turun seperti yang Anda harapkan.

Masalah tiroid seperti ini bisa diobati dengan cepat dengan obat-obatan, sehingga yang perlu Anda lakukan adalah mengunjungi dokter Anda dan melakukan tes darah untuk melihat apakah ini masalahnya. Penting untuk dicatat jika Anda didiagnosis menderita hipotiroidisme, kondisi ini tidak akan berubah. Anda akan memiliki masalah kesehatan ini seumur hidup sehingga perlu tetap menggunakan obat yang diresepkan.

Obat-obatan
Faktor lain yang membuat penurunan berat badan menjadi tantangan adalah ketika Anda menggunakan obat yang menyebabkan kenaikan berat badan. Walaupun hal ini jarang terjadi dan sebagian besar efek yang dimiliki obat relatif kecil, tetap penting untuk dicatat karena ada kasus di mana obat-obatan dapat meningkatkan berat badan. Jika Anda merasa hal ini mungkin terjadi pada Anda, penting bagi Anda untuk berbicara dengan dokter Anda dan menanyakan obat alternatif apa yang dapat Anda gunakan.

Perhatikan, dalam beberapa kasus, tidak ada alternatifnya dan sangat penting bagi kesehatan Anda untuk tetap menjalani pengobatan. Dalam situasi ini, berhati-hatilah dengan pilihan makanan Anda.

Kurangnya perencanaan
Akhirnya, masalah terakhir yang tidak terkait dengan fisiologi yang dapat memiliki pengaruh yang cukup parah terhadap kemampuan Anda untuk menurunkan berat badan adalah jika Anda tidak dapat merencanakan diet Anda.

Artikel selanjutnya: caviar untuk menurunkan berat badan dan menambah kesehatan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *